Το μυστικό για υγιή και ευτυχισμένα παιδιά!

Από: Ελένη Χαδιαράκου

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην online έκδοση του Journal of Religion and Healthαπό την εργαστηριακή ομάδα του Columbia University δείχνει ότι η ευτυχία και τα χαρακτηριστικά της επιμονής πάνε χέρι – χέρι με ένα στοιχείο: την πνευματικότητα

Σύμφωνα με τη μελέτη, τα παιδιά γεννιούνται με μια έμφυτη ικανότητα για πνευματικότητα, όπως ακριβώς γεννιούνται με την ικανότητα να μάθουν μια γλώσσα, να διαβάζουν και να σκέφτονται.

Αλλά ακριβώς όπως χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια για να αναπτύξουν την ικανότητα να μιλούν ή να διαβάζουν, χρειάζεται επίσης χρόνος και προσπάθεια για να αναπτύξουν την έμφυτη αίσθηση του πνεύματος. Η πνευματικότητα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην κοινωνική, συναισθηματική και γνωστική ανάπτυξη του παιδιού.

Τα παιδιά με έντονη πνευματικότητα έχουν συνολικά περισσότερο θάρρος, υψηλότερους βαθμούς, περισσότερη αισιοδοξία και επιμονή από όσα υστερούν σε αυτήν.

Η πνευματικότητα, μπορεί να καλλιεργηθεί μέσα από συζητήσεις για θέματα ηθικής, επαφή με τη φύση, διαλογισμό, είναι πιο σημαντική για τη θετική εξέλιξη και την επιτυχία από ότι η ικανότητα της εκτέλεσης.

Τα πιο πνευματικά παιδιά έχουν αίσθηση της εσωτερικής αξίας και της επιτυχίας με διάρκεια, δεν ζουν μόνο για το κατόρθωμα ή την ήττα της στιγμής. Και όταν επιτυγχάνουν τους στόχους τους – καλύτερη δουλειά, υψηλότερα εισοδήματα – οι μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά με πνευματικά θεμέλια μπορούν να νιώσουν πλήρεις από τις επιλογές της ζωής τους.

imommy