Η προστασία του Εμβρύου

Η προστασία του εμβρύου

Τώρα που ξέρετε πια ότι το πολυπόθητο πλασματάκι μεγαλώνει μέσα σας, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε με μεγαλύτερη υπευθυνότητα την υγεία σας. Δεν θα ξεχάσετε μόνο τις βλαβερές συνήθειες που αποτελούσαν έως τώρα μέρος των καθημερινών μικρών απολαύσεών σας, αλλά θα αναγκαστείτε να πυκνώσετε τις επισκέψεις στο γυναικολόγο. Η εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση απόλυτα φυσιολογική. Η φύση όμως κάνει και λάθη και ο ρόλος του γιατρού είναι ακριβώς να την παρακολουθεί και να την ελέγχει με τα μέσα της επιστήμης. Είναι σε θέση να ξέρει τι μπορεί να πάθει το έμβρυο, αν αρρωστήσετε εσείς, τι είναι δυνατόν να επηρεάσει την ανάπτυξή του ή αν αυτή εξελίσσεται ομαλά. Στο διάστημα, λοιπόν, της εγκυμοσύνης θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε ορισμένες εξετάσεις, θα κάνετε υπερηχογραφήματα και θα ακολουθήσετε -αν χρειαστεί- και κάποια συγκεκριμένη αγωγή, ώστε να φέρετε στον κόσμο ένα υγιές παιδί υπό τις καλύτερες προϋποθέσεις.

Η επιστήμη, σε κάθε βήμα της εγκυμοσύνης, θα είναι στο πλευρό σας για να προλάβει ενδεχόμενες επιπλοκές και να μειώσει τους πιθανούς κινδύνους. Η στενή επικοινωνία με το γιατρό σας θα είναι η καλύτερη εγγύηση ότι θα φτάσετε στον τοκετό χωρίς ανεπιθύμητα απρόοπτα. Όχι μόνο θα τον συμβουλεύεστε συνεχώς, αλλά δεν θα παίρνετε καμία πρωτοβουλία χωρίς την έγκρισή του. Θα του αναφέρετε κάθε σύμπτωμα που ενδέχεται να σας παρουσιαστεί, γιατί μπορεί να αποτελεί μήνυμα κάποιας επιπλοκής. Βέβαια, ενοχλήσεις θα έχετε, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι κάτι πηγαίνει στραβά. Είναι απόλυτα φυσιολογικές και δεν είναι παρά οι συνέπειες των αλλαγών που συντελούνται στο σώμα σας. Επειδή όμως δεν μπορείτε να ξεχωρίζετε μόνη σας ποιες είναι «αθώες» και ποιες όχι, καλύτερα να ρωτήσετε το γιατρό σας.

Τέλος σε όσα βλάπτουν

Η βεβαιότητα ότι θα γίνετε μητέρα σάς πλημμυρίζει με μια απέραντη ευτυχία αλλά και με ένα τεράστιο αίσθημα ευθύνης απέναντι στη ζωή που δημιουργείται μέρα με τη μέρα μέσα στο ίδιο σας το σώμα. Το όμορφο αυτό πλασματάκι έχει ήδη ανάγκη από την αγάπη και τις φροντίδες σας. Ευκαιρίες να του αποδείξετε ότι καμία θυσία για χάρη του δεν είναι αρκετή θα έχετε έως το τέλος της ζωής σας. Προς το παρόν όμως η καλύτερη είναι να απαρνηθείτε ορισμένες απλές αλλά βλαβερές απολαύσεις και συνήθειες. Εκτός αν τις ξεγράψατε από το καθημερινό σας ρεπερτόριο πριν από τη σύλληψη, όταν προσπαθούσατε να προετοιμάσετε κατάλληλα το έδαφος, για να εγκατασταθεί εκεί το πολυπόθητο μωράκι σας. Ωστόσο, τώρα που το μικρό σας έχει πια φωλιάσει μέσα στο σώμα σας, οι κακές αυτές συνήθειες είναι -όπως επιβεβαιώνουν συνεχώς οι έρευνες- ακόμα πιο επικίνδυνες για την υγεία του, γιατί τις μοιράζεται -χωρίς να σας το έχει ζητήσει- μαζί με εσάς μέσα από τον πλακούντα. Το τέλειο αυτό όργανο τροφοδοσίας με τους πολλούς ρόλους και δραστηριότητες δεν του προσφέρει μόνο όλα τα ζωογόνα συστατικά για την ανάπτυξή του, αλλά και ουσίες που μπορεί να του προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα από την ενδομήτρια κιόλας ζωή του.

Βέβαια, είναι ίσως δύσκολο να αλλάξετε από τη μια μέρα στην άλλη τον τρόπο ζωής και τις συνήθειές σας και να αντισταθείτε στον πειρασμό να ανάψετε ένα τσιγάρο ή να χαλαρώσετε το βράδυ με ένα ποτό. Άλλωστε, αν συμμορφωθείτε με βαριά καρδιά και νιώσετε την παραχώρηση ως καταναγκασμό, θα σκιάσετε με άγχος τους υπέροχους μήνες της εγκυμοσύνης, χάνοντας έτσι αυτό το μοναδικό αίσθημα αγαλλίασης και έκστασης που χαρίζουν. Ωστόσο, η προσπάθεια να προσαρμοστείτε στις καινούργιες συνθήκες περιορίζοντας σε κάποιο βαθμό τις «ένοχες» μικροαπολαύσεις σας αξίζει τον κόπο. Αν δεν κόψετε τελείως το κρασί, τουλάχιστον ρίξτε και λίγο νερό στο ποτήρι σας!

Το κάπνισμα

Το τσιγάρο δεν βλάπτει μόνο εσάς. Αυτό το ξέρετε ήδη, αλλά σίγουρα σκέφτεστε -όπως οι περισσότεροι από εμάς- ότι οι ασθένειες περνούν το κατώφλι των άλλων. Η συνήθεια όμως αυτή επηρεάζει με πολλούς τρόπους το μωράκι σας, γιατί το κάπνισμα:

• Δημιουργεί κακής ποιότητας πλακούντα και τον φθείρει νωρίτερα από τη φυσιολογική… ημερομηνία λήξης του. Έτσι, αντί ο πλακούντας να λειτουργεί σαράντα εβδομάδες, στην περίπτωση που καπνίζετε ζει μόνο τριάντα έξι ή το πολύ τριάντα οκτώ. Αν δεν μπορείτε, λοιπόν, να απαρνηθείτε το τσιγάρο, τουλάχιστον μην το αποκρύψετε από το γιατρό σας. Πρέπει να είναι ενημερωμένος, για να παρακολουθεί την κατάσταση του πλακούντα
• Αυξάνει σημαντικά (σχεδόν διπλασιάζει) τον κίνδυνο αποβολής
• Περιορίζει την ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτό συμβαίνει, γιατί τα προϊόντα της καύσης του τσιγάρου παράγουν ορισμένες ουσίες στο αναπνευστικό σύστημα, όπως το διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο δεσμεύεται πιο εύκολα από την αιμοσφαιρίνη στο αίμα. Έτσι, αντί η αιμοσφαιρίνη να δεσμεύει μόρια οξυγόνου και να τα μεταφέρει στο έμβρυο για να αναπνέει, δεσμεύει διοξείδιο του άνθρακα, με αποτέλεσμα να φτάνει λιγότερο οξυγόνο στο παιδί, το οποίο τελικά θα γεννηθεί με μικρότερο βάρος από το κανονικό. Φανταστείτε το μωρό σαν ένα φυτό που δεν ποτίζεται καλά, δεν αναπτύσσεται κανονικά και μαραζώνει…
• Διπλασιάζει σχεδόν το ενδεχόμενο ενός πρόωρου τοκετού
• Είναι δυνατόν να προκαλέσει συγγενείς δυσπλασίες ή ανωμαλίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα του παιδιού
• Ενισχύει τον κίνδυνο θανάτου του παιδιού στην πρώτη εβδομάδα της ζωής του
• Μια πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι ακόμα κι αν ένα παιδί από μητέρα καπνίστρια γεννηθεί τελικά γερό, μπορεί να παρουσιάσει μειωμένη ικανότητα μάθησης και προβληματική συμπεριφορά. Φαίνεται, δηλαδή, ότι ο καπνός από το τσιγάρο μακροπρόθεσμα θολώνει τις πνευματικές του δυνατότητες και αμβλύνει την ηθική του. Ίσως θεωρείτε το πόρισμα αυτής της μελέτης κάπως υπερβολικό. Τα επακόλουθα όμως του παθητικού καπνίσματος δεν σηκώνουν αμφισβήτηση
• Η παρουσία σας σε χώρους καπνιστών -ακόμη κι αν δεν βάζετε το τσιγάρο στο στόμα σας- ενέχει κινδύνους όχι μόνο για εσάς αλλά και για το μικρό σας. Ο οργανισμός σας απορροφά μεγάλη ποσότητα νικοτίνης, που έχει εξίσου κακή επίδραση στην υγεία. Γι αυτό, άλλωστε, τα παιδιά που μεγαλώνουν σε περιβάλλον καπνιστών έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πάθουν κάποιο αναπνευστικό νόσημα σε σύγκριση με άλλα των οποίων οι γονείς δεν καπνίζουν. Αν, λοιπόν, δεν μπορείτε να κόψετε εντελώς το τσιγάρο, τουλάχιστον περιορίστε το στα πέντε τσιγάρα την ημέρα, ως ένδειξη σεβασμού στο πλασματάκι, το οποίο αναπνέει από το οξυγόνο σας.

Το αλκοόλ

Τα δύο ποτηράκια που, ίσως, σας αρέσει να απολαμβάνετε καθημερινά γιατί σας φτιάχνουν τη διάθεση, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη του μικρού σας. Η επίδραση του αλκοόλ στο αγέννητο παιδί είναι ένα σχετικά καινούργιο πεδίο έρευνας. Δεν υπάρχει όμως αμφιβολία ότι ακόμα και η μικρή ποσότητα οινοπνεύματος σε καθημερινή βάση -ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο της κύησης, κατά το οποίο συντελείται η οργανογένεση- είναι δυνατόν να του προξενήσει ζημιά.

Σύμφωνα με πρόσφατα συμπεράσματα των επιστημόνων, ακόμα και το λίγο αλκοόλ στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ενοχοποιηθεί για τη γέννηση λιποβαρούς παιδιού ή για την αύξηση του κινδύνου αποβολής του εμβρύου. Το καθημερινό ποτηράκι κατά την κύηση φαίνεται ότι ευθύνεται και για την υπερκινητικότητα που θα διακρίνει αργότερα το παιδί.

Το οινόπνευμα, όταν μπαίνει στον οργανισμό σας με το ποτό, καταστρέφει τα νεύρα και πολλά κύτταρα του εγκεφάλου, περνά πολύ εύκολα μέσα από τον πλακούντα και φτάνει στην κυκλοφορία του αίματος του μικρού σας. Δεν χρειάζονται ειδικές γνώσεις για να αντιληφθείτε τους κινδύνους που απειλούν το αναπτυσσόμενο έμβρυο από τη μετάγγιση αυτή, όχι μόνο στους πρώτους μήνες, κατά τους οποίους δημιουργούνται τα όργανά του, αλλά και στους τελευταίους, που χαρακτηρίζονται από τη ραγδαία ανάπτυξη του εγκεφάλου του. Επιπλέον, το αλκοόλ σε αρκετή ποσότητα δημιουργεί προβλήματα και στον οργανισμό σας, με αποτέλεσμα να διαταράσσονται οι ανταλλαγές που γίνονται μέσω του πλακούντα ανάμεσα σε εσάς και το παιδί.

Άλλωστε, οι μέλλουσες μητέρες, οι οποίες επιμένουν να πίνουν πάνω από δύο «σκληρά» ποτά την ημέρα, δημιουργούν τις προϋποθέσεις για να προσβληθεί το μωρό τους από εμβρυϊκό αλκοολικό σύνδρομο και να υποστεί σοβαρές ανωμαλίες. Ωστόσο, επειδή στην εγκυμοσύνη δεν υπάρχει όριο ασφαλείας για την κατανάλωση αλκοόλ, θα ήταν φρόνιμο εκ μέρους σας να μην πίνετε καθόλου το πρώτο τρίμηνο, ενώ τους επόμενους μήνες να αρκείστε πού και πού και σε εξαιρετικές περιπτώσεις σε ένα ποτηράκι κρασί μαζί με το φαγητό σας, αποφεύγοντας συστηματικά τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα οινοπνεύματος.

Τα φάρμακα

Τη συνήθειά σας να παίρνετε φάρμακα για το παραμικρό, ακόμη και μια ασπιρίνη, πρέπει να την εγκαταλείψετε εντελώς. Πολλά από αυτά μπορούν να βλάψουν το αναπτυσσόμενο έμβρυο, ιδιαίτερα το πρώτο τρίμηνο. Δεν έχετε παρατηρήσει στις οδηγίες χρήσης ακόμη και των πιο απλών φαρμάκων ότι είτε η χρήση τους αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη είτε ότι πρέπει να χορηγούνται κατόπιν σύμφωνης γνώμης του γιατρού σας;

Ε! Λοιπόν αυτόν τον κανόνα πρέπει να τον ακολουθήσετε αυστηρά! Οι παρενέργειες που μπορεί να έχει για το μωρό σας και το πιο ακίνδυνο για σας φάρμακο είναι απρόβλεπτες. Επειδή, λοιπόν, κρύβουν κινδύνους, δεν θα καταφεύγετε ούτε στο πιο «αθώο» παυσίπονο, αν προηγουμένως δεν συμβουλευτείτε το γιατρό σας.