Για το Παιδί
Για την Μαμά
Για την Εγκυμοσύνη
Για την Οικογένεια
Απόψεις
Εργαλεία
Μη κυβερνητικές οργανώσεις
- Ελληνική Εταιρία Προστασίας και Αποκατάστασης Αναπήρων Παίδων
- Το Χαμόγελο του Παιδιού
- Εταιρεία Προστασίας Σπαστικών
- Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος)
- Σωματείο Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος
- Μαζί για το Παιδί
- Φλόγα
- ActionAid
- Παιδικά Χωριά SOS Ελλάδος
- Σύλλογος Προστασίας Αγέννητου Παιδιού - Η Αγκαλιά
- Κέντρο Ερευνών Ρίζες
- Κατασκηνώσεις «Χαρούμενα Παιδιά - Χαρούμενα Νιάτα»
Διατροφή
Παγωτό, ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού
Το παγωτό είναι ο μεγαλύτερος διατροφικός «πειρασμός» του καλοκαιριού, αλλά και το πλέον παρεξηγημένο σνακ. Στην πραγματικότητα, διατροφικά είναι πολύ καλύτερο απ’ ό,τι νομίζουμε. Γι’ αυτό απολαύστε το, αλλά στο πλαίσιο μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής. Σχόλια(1)Ανοιχτό προς σχολιασμό
Σωστή διατροφή για... καλή όρεξη!
Αν εκπαιδεύσετε το παιδί σας στις καλές διατροφικές συνήθειες και το ενθαρρύνετε να υιοθετήσει σωστή αντίληψη για τις υγιεινές τροφές, μπορεί να αγαπήσει ακόμα και το μπρόκολο. Σχόλια(1)Ανοιχτό προς σχολιασμό
Διαβάστε επίσης
- Η υγεία στο πιάτο τουΈνα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τις ασθένειες που απασχολούν πιο συχνά τα παιδιά βρίσκεται στο πιάτο τους. Αρκεί να επιλέξετε σωστά το μενού της ημέρας. ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό
- Επιχείρηση Φαγητό στο ΣχολείοΤο να πακετάρεις κάθε μέρα φαγητό για το σχολείο δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά το ολοήμερο! Όσο καλή διάθεση και να έχετε, η παγίδα της φτωχής (από άποψη θρεπτικής αξίας) διατροφής στις καντίνες παραμονεύει. Για να αναφωνήσετε με βεβαιότητα «αποστολή εξετελέσθη» χρειάζεται σωστή οργάνωση και καλή προετοιμασία. ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό
- Φρουτοπία στο πιάτοΕίναι «ουτοπία» να αγαπήσουν τα παιδιά μας φρούτα και λαχανικά; Υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά που θα κάνουν τα πράγματα ευκολότερα... Σχόλια(4)Ανοιχτό προς σχολιασμό
- No milk todayΦουσκώματα, κολικοί, πονάκια και εμετοί… Πριν ανησυχήσετε για την υγεία του παιδιού σας, αναρωτηθείτε: «Μήπως φταίει το γάλα;» ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό
- Βρήκαμε την κρυμμένη καφεΐνηΚαφεΐνη: Μια διεγερτική ουσία που βρίσκεται σε πολύ περισσότερα προϊόντα απ’ όσα φανταζόμαστε και συχνά επηρεάζει την υγεία των παιδιών μας... ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό
- Ω-3 για έξυπνα παιδιάΌχι μόνο κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, αλλά και ακόμη πιο πριν, δηλαδή στην εμβρυακή τους ζωής, φαίνεται πως τα παιδιά έχουν ανάγκη από Ω-3 λιπαρά οξέα… ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό
- Τέλος στην αποστείρωση!Τέλειωσε η αποστείρωση; Τότε ας καλωσορίσουμε το μωράκι στον πραγματικό κόσμο! ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό
- Μαμ... στο ταξίδιΌσο πιο μικρό είναι ένα παιδί, τόσο πιο πολύ αγαπάει τη ρουτίνα του! Για το μικρούλι, λοιπόν, το ταξιδάκι δεν γίνεται αντιληπτό σαν την απαραίτητη εισαγωγή στις πολυπόθητες διακοπές. Σαν μπελά το βλέπει και, μάλιστα, σαν εντελώς περιττό μπελά. Η πιο κρίσιμη στιγμή του ταξιδιού; Προφανώς, η ώρα του φαγητού. Το πιθανότερο είναι ότι θα χρειαστεί να αλλάξετε τόσο το ωράριο όσο και το μενού του. Σχόλια(1)Ανοιχτό προς σχολιασμό
- Yπερκινητικά τα παιδιά που καταναλώνουν πολλά ΕΟι χρωστικές και οι πρόσθετες ουσίες στα τρόφιμα αυξάνουν τα επίπεδα υπερκινητικότητας στα παιδιά. Οι πρόσθετες ουσίες χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά ή για να βελτιώσουν τη γεύση, την εμφάνιση ή για να μεταβάλουν το χρώμα των τροφίμων. Σχόλια(1)Ανοιχτό προς σχολιασμό
- Σνακ; Να μας… λίπη!«Μαμ, κακά και νάνι». Εάν αυτή η φράση χαρακτηρίζει τη ζωή του παιδιού σας, φροντίστε να αλλάξετε όλες του τις συνήθειες, πριν να είναι αργά. Σύμφωνα με όλες τις ιατρικές μελέτες, πρόκειται για το τρίπτυχο που προκαλεί την παιδική παχυσαρκία, η οποία θα το ακολουθεί σε όλη του τη ζωή… ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό
- Χορτοφαγία: ενδείκνυται σε μωρά και εγκύους;Η χορτοφαγία είναι μια διατροφική συμπεριφορά, μια στάση ζωής για πολλούς, που χαρακτηρίζεται από τη μη κατανάλωση κρέατος, πουλερικών και των υποπροϊόντων τους, ενώ πιο αυστηρές μορφές αποκλείουν τα θαλασσινά, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και το μέλι. Σχόλια(1)Ανοιχτό προς σχολιασμό
- Σοκολατοειδή: Τι περιέχουν, τι προκαλούν...Βρίσκονται παντού. Στα περίπτερα, στα μίνι και σούπερ μάρκετ, στα κυλικεία ακόμη και στα βενζινάδικα. Οπουδήποτε υπάρχει ταμειακή μηχανή βλέπουμε μπροστά μας «σοκολατοειδή». Εσείς, μάλλον, μπορείτε να αντισταθείτε, τα παιδιά σας… πρέπει! Σχόλια(1)Ανοιχτό προς σχολιασμό
- 10 λιχουδιές για τα πρώτα του 10 χρόνιαΓάλα, αλεύρι, αυγά και ζάχαρη… Συνδυάστε αυτά τα τέσσερα βασικά συστατικά και θα δημιουργήσετε δέκα νόστιμες λιχουδιές για τους μικρούς μας φίλους ηλικίας 1 έως 10 ετών. ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό
- Να το γλυκάνω;Τώρα τα Χριστούγεννα η μάχη αναμένεται να φουντώσει. Οι πειρασμοί θα καραδοκούν παντού... κουραμπιέδες, μελομακάρονα, βασιλόπιτες, κουλουράκια. Κι εμείς να προσπαθούμε να κρατήσουμε την ψυχραιμία μας στις θερμίδες που απειλούν να «στρογγυλέψουν» τα παιδιά μας. ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό
- Σχολή για μικρούς σεφΕίναι εύκολες, υγιεινές και τις υπογράφουν τρεις γνωστοί σεφ της Αθήνας. Γκουρμέ συνταγές για τους μικρούς φίλους της υψηλής γαστρονομίας. ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό
NETVOLUTION